3月22日至23日，重庆市学生体育协会操舞系列培训第三站——街舞项目在四川外国语大学燃爆全场。继体育舞蹈的“优雅风暴”后，近60名师生换上潮酷装备，跟随中国学生体育联合会大学健美操与艺术体操分会街舞专项部导师李知明、赵丽娜，开启了一场街舞的“自由灵魂”与“教学规范”的碰撞实验。从基本技术及元素到齐舞规则，这场培训不仅刷新了师生对街舞的认知，更以文化跨界为校园体育注入新活力。

首日培训聚焦基本律动与元素，赵丽娜以2024版全国大学生街舞推广套路Street Jazz为蓝本，拆解爵士街舞的肢体延展与节奏切分，强调“看似随性的动作，每一帧都需肌肉记忆”。下午，李知明带领学员挑战Hip-hop基础元素，从弹跳律动到关节分离训练，现场秒变“街舞实验室”。“原来基本元素动作的核心不仅仅只是框架，而是对律动的绝对掌控。”一名教师学员在反复进行动作元素练习后感慨到。次日，李知明导师带来街舞项目基础理论，结合中国大学生街舞锦标赛及齐舞竞赛规则解析，深化学员专业认知，颠覆了“街头文化无需规则”的刻板印象。

本次街舞项目的培训不仅得到了中国学生体育联合会大学健美操与艺术体操分会街舞专项部的大力支持，派出的导师阵容更堪称“顶配”——李知明现任中国学生体育联合会大学健美操与艺术体操分会街舞专项部主任、全国学生街舞推广套路总策划；赵丽娜担任该专项部副主任，同时是2024版全国大学生街舞推广套路主编。作为学体联重点支持的品牌项目，此次培训通过规范动作框架与自由表达的结合，为校园街舞教学树立标杆，让参训者直呼“大开眼界”。“过去总以为街舞是‘随意蹦跶’，现在才懂规范性才是教学底气。”一名教师学员坦言。

随着街舞热潮暂歇，3月29日啦啦操培训即将压轴登场，主打团队协作美学。从排舞的“青春飞扬”、体育舞蹈的“优雅风暴”到街舞的“文化破圈”，重庆正以多元维度重塑校园体育生态，让体教融合真正“舞”出生命力。